非常感謝你的分享。我把你寫的情況做了一個表格。
我不是醫生，不是專家。個人看法，從你給的數據來看，與不用西藥相比，收縮壓有所上升，但仍屬於非常健康的範圍。舒張壓基本沒變。從趨勢看，似乎從7/7停藥開始，收縮壓有反彈，3天後，至7/10，7/11 兩天達最高點，然後有所下降。不知你年齡範圍，整體來看，目前血壓很好，是一般人所企盼的，希望能長期維持下去。建議每天監測，注意變化，以便及時就醫，采取對應措施。重述一下以前的看法：蘆王湯適用於因為顱內壓升高而導致的高血壓，對其他原因導致的高血壓效果不佳。我無法判斷你的高血壓是由顱內壓高還是由於其他原因引起。如果是血管硬化引起，建議：（1）節製飲食極為重要，熱量輸入應與支出匹配。並嚴格控製食用油，每月不超過4兩！！！如果能隻用3兩，最好。血管硬化的重要原因是高血糖和油脂攝入量過多（無論葷油，素油）。熱量攝入過多使得血糖升高，也會轉換成油脂，積聚脂肪組織（變胖）及血管（硬化）。我的做法是在油瓶上標記啟用日期，很容易知道用了多少。不知你的血糖水平如何？（2）循序漸進，全身性大運動量鍛煉，以渾身出大汗為準。室外遊泳池遊泳是夏季首選。因為大運動量運動，在血糖偏低的情況下，對改善血管硬化很有幫助；（3）每天服用60-100毫升石榴汁，幫助恢複/改善血管彈性； (4) 信上帝，去教會，健康的心態是身體的良藥。這4條對於不是血管硬化，也有好處。
我不是醫生，以醫囑為準。願你血壓一直正常。再次謝謝你的分享。
日期
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措施
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早上血壓
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晚上血壓
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運動後血壓
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備注
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7/7之前
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西藥
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85-90 / 57-65
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更低
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Amlodipine 2.5-5.0mg
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7/7，7/8
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停西藥
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90-100 / 57-65
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7/9
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蘆王湯
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108/65
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112/62
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107/58
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7/10
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蘆王湯
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120/69
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108/57
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106/58
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7/11
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蘆王湯
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120/69
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108/57
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108/57
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7/12
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蘆王湯
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116/67
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111/65
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111/67
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9am，105/54 ，上午停喝一次蘆王湯
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7/13
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蘆王湯
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111/67
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104/59
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7/14
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停
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116/66
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102/58
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97/59
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9am，107/54 ，停服蘆王湯
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7/15
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停
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104/63
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113/62
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2pm ，97/57，停服盧王湯
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我不是醫生，不是專家。個人看法，從你給的數據來看，與不用西藥相比，收縮壓有所上升，但仍屬於非常健康的範圍。舒張壓基本沒變。從趨勢看，似乎從7/7停藥開始，收縮壓有反彈，3天後，至7/10，7/11 兩天達最高點，然後有所下降。不知你年齡範圍，整體來看，目前血壓很好，是一般人所企盼的，希望能長期維持下去。建議每天監測，注意變化，以便及時就醫，采取對應措施。重述一下以前的看法：蘆王湯適用於因為顱內壓升高而導致的高血壓，對其他原因導致的高血壓效果不佳。我無法判斷你的高血壓是由顱內壓高還是由於其他原因引起。如果是血管硬化引起，建議：（1）節製飲食極為重要，熱量輸入應與支出匹配。並嚴格控製食用油，每月不超過4兩！！！如果能隻用3兩，最好。血管硬化的重要原因是高血糖和油脂攝入量過多（無論葷油，素油）。熱量攝入過多使得血糖升高，也會轉換成油脂，積聚脂肪組織（變胖）及血管（硬化）。我的做法是在油瓶上標記啟用日期，很容易知道用了多少。不知你的血糖水平如何？（2）循序漸進，全身性大運動量鍛煉，以渾身出大汗為準。室外遊泳池遊泳是夏季首選。因為大運動量運動，在血糖偏低的情況下，對改善血管硬化很有幫助；（3）每天服用60-100毫升石榴汁，幫助恢複/改善血管彈性； (4) 信上帝，去教會，健康的心態是身體的良藥。這4條對於不是血管硬化，也有好處。
我不是醫生，以醫囑為準。願你血壓一直正常。再次謝謝你的分享。
