植物類雌激素

很多食物裏都有，可以看一下這篇文章其中的列表。

http://www.dietaryfiberfood.com/phytoestrogen-hormones/phytoestrogen-food-sources.php

根據加拿大的研究，發現常見食物中類雌激素含量濃度最高的是亞麻籽，其次是黃豆。

其生理效用benefits vs. risks 目前無定論。但在人類食物中廣泛存在是肯定的。

所有跟帖： 

• 那意思就是國內上次報道一老頭天天喝豆漿 -指揮家- ♂ (117 bytes) () 07/15/2014 postreply 17:49:12

• http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18558591 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 07/15/2014 postreply 17:56:36

• 那意思就是，中西醫結合學報說中藥中含有大量具有性激素類似作用的成分是脫褲子放屁。 -wjsun- ♂ (54 bytes) () 07/15/2014 postreply 18:08:14

• 高的和低的相差幾十萬倍！ -26484915- ♂ (0 bytes) () 07/15/2014 postreply 18:21:23

• 研究是好事啊，不是說有激素就不能吃了。類雌激素不也有某些治療作用嘛。 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 07/15/2014 postreply 18:24:00

• 是啊是啊，研究是好事。 -TBz- ♂ (0 bytes) () 07/15/2014 postreply 21:38:34

• 這時候就不提量的概念了？ -26484915- ♂ (0 bytes) () 07/16/2014 postreply 07:26:53

• http://bbs.wenxuecity.com/health/458204.html -26484915- ♂ (0 bytes) () 07/16/2014 postreply 08:11:24

• 你要多學習。 -26484915- ♂ (54 bytes) () 07/16/2014 postreply 08:17:12