兩個星期沒有任何鍛煉,連散步都取消了,但是身體感覺更差了,疼痛居然比堅持運動時更加劇烈。
所以我也不知道究竟怎麽辦才好了。
兩個星期沒有任何鍛煉,連散步都取消了,但是身體感覺更差了,疼痛居然比堅持運動時更加劇烈。
所以我也不知道究竟怎麽辦才好了。
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