我去年冬天基本每天早上吃自己做得酒釀，再加上雞蛋和紅糖，隻要每天控製好每天的總熱量和總碳水化合物就沒事，氣色很好！

來源: lanxiang 於 2014-07-11 09:47:07 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 每天早上就用一勺子酒釀，又不吃別的CARB，應該沒事的由陌上花開緩緩行於 2014-07-11 06:01:47

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