魚油能夠降低膽固醇嗎？沒有科學證據。能夠預防心髒疾病嗎？沒有科學證據。

魚油能夠降低膽固醇嗎？沒有科學證據。能夠預防心髒疾病嗎？沒有科學證據。能夠降低甘油三酯（血液中甘油三酯濃度較高可能引發若幹健康風險如中風） 嗎？Maybe Yes Maybe No。但至今還不明確每天到底要吃多少魚油才能顯現這項益處。

怎麽辦？健康的膳食+合理程度的鍛煉+相關疾病風險知識的學習。








 

所有跟帖： 

• 現在連大夫都推薦魚油和CQ10。 -陌上花開緩緩行- ♀ (54 bytes) () 07/02/2014 postreply 07:35:13

• 你說的對。 -相信科學- ♂ (0 bytes) () 07/02/2014 postreply 11:28:28

• 結果比條文實在。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 07/02/2014 postreply 14:46:52

• 是啊。可是老年人身體已經不好了，吸收也不好，借助這些營養品安慰自己。他們也不是一直吃 -閑情- ♀ (0 bytes) () 07/02/2014 postreply 07:36:13

• 隻有Lovaza被FDA批準用於high triglyceride levels. -閩姑- ♀ (0 bytes) () 07/02/2014 postreply 08:25:51

• Lovaza就是高純度的魚油（omega3）。它不能降低LDL的濃度但是顯著降低 -相信科學- ♂ (444 bytes) () 07/02/2014 postreply 11:37:24