春天的時候開始，兒子總是不定時地清嗓子。我開始沒在意，因為他有時候會在學校感染點bug，咳嗽兩天，然後會一星期左右嗓子不舒服，從來沒有特別嚴重過。但這次過了兩星期他還是有時候清嗓子，其實多數時候就是輕輕哼一聲。問他嗓子痛不痛，說不痛。問他為啥清嗓子，他要麽岔開話題，要麽說I like to do it。我也不知所以，想其他方麵一切正常，很快就要帶他年檢了，到時候再問醫生吧。
有天孩子放學回家，說老師讓他看醫生。我一想是不是他總清嗓子影響課堂了，立刻給他預約第二天看醫生，同時給他老師發了個郵件。老師很快回了郵件，說可憐的孩子，不住咳嗽，一定是過敏很厲害，快看醫生吧。
第二天醫生給他做了例行的耳鼻喉檢查，然後一臉嚴肅地問，他清嗓子的頻率和時間有什麽規律沒有。我說睡覺的時候從來沒事，興奮和專注做事的時候也不見他清嗓子。一般是沒啥事可幹的時候會時不時哼哼。
醫生說，他沒有任何感染和過敏的跡象。他認為最大的可能是 tic。這個詞我聽以前一個同事提起過，他的孩子不由自主地眨眼睛，說是tic disorder。後來在網上查，才知道就是中文所說的兒童抽動症。
我一聽是神經性的問題，一下就緊張了，一般這樣的病可不好治。我問醫生怎麽辦，病因是什麽。他說可能跟孩子的stress有關，清嗓子是一個發泄的渠道。目前不用治療，雖然有藥物，但還沒有到用藥的程度，抑製神經係統的藥給孩子用總是有問題。我問是否推薦給孩子心理谘詢，他說沒必要。我說那一般多長時間能好呢，他說長的短的都有，也有停一段時間又複發的，或者換一個症狀。醫生最後給了我們幾天的Claritin糖漿的樣品，說可以吃吃看，用以完全排除過敏。不過他認為不是過敏，是tic。
聽了醫生的說法，我叫一個垂頭喪氣啊。俺家的孩子是一個快樂健康，自我感覺超好，熱愛運動的小孩。我一直以他個性好而高興，怎麽會因為stress得這毛病呢？？？難道是我對他太嚴格缺乏耐心了？我是又緊張，又內疚，回家就開始貓在網上查信息。英文網站的信息跟醫生說的大同小異。中文信息就更加五花八門一些。
給他吃了三天Claritin，未覺有啥變化。心想不能一棵樹吊死，有用沒用總得想點輒啊，開始找和兒童抽動症中醫治療有關的信息。放狗還搜出來不少，有開藥的，有按摩和針灸穴位。我又在搜索條件裏加上找兒童控製不住清嗓子，找到一篇網頁，給的中醫診斷是肺陰虛，給的食療方是百合銀耳湯。這個信息我直覺上有些道理，我自己就喜歡銀耳湯，有時會煮來吃，覺的真挺潤嗓子的。而且這兩樣食材家裏都有，立刻就泡上，當晚就用慢鍋燉上了。
第二天經過一番討價還價，最後兒子同意早飯和晚飯後各吃10口銀耳百合羹。第一頓的吃下去以後，我就開始支著耳朵聽，他還真沒再哼哼。不過放學會來又清嗓子，我想這東西大概也不會這麽神奇，先別計較暫時得失，堅持三天再說吧。
還別說，吃到第二天，自我感覺他清嗓子的頻率明顯降低，不過也不排除是巧合或者是俺的心理作用。我決定先等一個星期。
幾天都很順利。他已經基本不哼哼或清嗓子了。到了周末，他參加同學的生日party，玩的很高興。但在回家的路上，頻繁的哼哼又開始了！我突然意識到，他剛才吃了兩大塊pizza，也許就是那東西刺激了喉嚨！
批薩這東西火氣大刺激嗓子，這不跟中醫肺陰虛容易上火的理論不謀而合嘛。俺不通中醫，但就愛瞎琢磨，這一琢磨越想越有道理。雖然不懂銀耳百合羹滋肺陰是啥原理，但它的確能安慰幹燥難受的嗓子，這我自己是有親身體驗的。。。
豁然開朗之後，我就製定了健康計劃。讓兒子盡量不要再吃批薩薯條之類的東西。說實話，孩子很懂事很配合，帶他出去吃飯，現在可以主動放棄他喜歡的薯條，用芹菜和胡羅卜條代替。他不愛吃銀耳羹，我就每天給他打一杯green smoothie 消消火。除了綠葉蔬菜（一般是kale或swiss chards），裏麵一定會加香蕉和chia seeds。這兩樣東西不但增加口感，也是我感覺能保水潤嗓子的。
兩個月過去，他的症狀已經完全消失了。暑假送他去足球夏令營一周，我本來擔心他會不會在烈日下踢球引起症狀複發，結果人家沒事。當然，我讓他不要吃camp定的批薩，每天老老實實給他帶飯，加很多蔬菜的意大利麵沙拉或者卷餅。並帶兩盒果汁給他喝。
好了，這就是俺的sample size = 1的報告。我的感想是，有些毛病，聽醫生的是一方麵，自己多琢磨總結還是沒有壞處的。
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