每年禁食8天就可以提高免疫係統功能 [zt]

英國《每日郵報》近日報道稱，美國南加州大學研究者發表研究成果稱，每年禁食8天就可以提高免疫係統功能。研究發現，禁食兩天或兩天以上即可有助於啟動人體的免疫係統，尤其是當免疫係統因為衰老或接受癌症治療而出現受損的情況下。研究者稱，禁食會鼓勵身體用新細胞取代舊的受損的細胞。

領導此研究的南加州大學長壽專家沃爾特·朗戈解釋說：“當人挨餓時，人體係統會竭力節省能量，而節省能量的一個辦法就是重複利用大量不被需要的免疫細胞，尤其是那些可能已經受損的免疫細胞。”

朗戈的小組發現，每半年禁食2~4天可以迫使身體調節到生存模式，消耗掉體內儲存的脂肪和糖分，分解大量舊細胞。朗戈說，在禁食狀態下，人體會發出信號，“命令”幹細胞再造白細胞，重建整個免疫係統。“當身體免疫係統因為化療或者衰老而被嚴重破壞時，可以說，通過禁食周期能夠產生一個新的免疫係統。”

在試點試驗中，研究者發現，如果癌症病人化療前禁食72小時，那麽就可以降低他們體內白細胞的受損程度。研究人員在攝入化療藥物的小鼠身上的試驗還顯示，禁食能降低化療藥物的副作用以及患癌小鼠的死亡率，而在老年小鼠身上的試驗則顯示，禁食可以提高其免疫力。這一研究成果發表在最新一期的《幹細胞》上。

 

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