搜索祛濕的水果時產生的疑問，謝謝解答

www.douban.com/group/topic/29500844/  

裏麵有這麽一段話，是在評論裏看到的：

“第一， 不要做不正確的事情，比如吃水果、喝酸奶（尤其冰了的）、熬夜、冬天做穿一條襪子的美 ... 

水果大部分性寒，尤其水果多汁，多汁的話，就“黏”，所以和濕氣在一起，總是很糾結的。 
光的薏苡仁都很好用。但是如果是濕氣+寒氣，就要以蒼術為主，再加薏苡仁。 
具體的，蒼術20+薏苡仁30+白術10+生雞內金10。
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如果濕氣重的話，不能吃水果？這個人說得對嗎？

每次看國內養生的文章的時候，總是提：濕氣，寒氣，虛…… 還有就是總說各種食物都有屬性：寒，涼，熱，平等，比如說西瓜是寒的，一般海裏的東西也是寒的，熱帶出產的水果反而也多是寒的，這個讓人覺得很奇怪，熱帶出產的東西難道不應該是屬熱的嗎？

我經常喝各種綠色蔬果汁，就是一半綠色蔬菜，加上一半水果一起打的汁兒，水果一般會用甜瓜，菠蘿，葡萄等這類稍微甜一些的水果，這樣和蔬菜一起打汁以後，口感會好一些。按照這樣的說法，這是不是也是對健康不好的？



 

所有跟帖： 

• 食物五性表見內，道聽途說，學不到真東西。 -80cc- ♀ (72 bytes) () 06/26/2014 postreply 14:39:24

• 謝謝，看了以後發現自己吃的好多東西都會導致濕氣重呀 -薄荷香蜜- ♀ (0 bytes) () 06/26/2014 postreply 14:59:15

• "水果多汁，多汁的話，就“黏”，所以和濕氣在一起，" -lindaaa- ♀ (742 bytes) () 06/26/2014 postreply 15:09:55