回複：我試圖吃七八成飽吃素淡可總是餓有時餓的幹不了事情

來源: 大家的美好人生 於 2014-06-25 15:38:14 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (333 bytes)

那請你就多餐而保持七八成飽是最健康的，絕不要讓你自己餓肚子，在經商時期每餐都在餐廳大魚大肉，我好後悔，但現在5年來不吃肉肉不饞了，降低自己食欲一點一點來，肉肉也一樣，排便多次是最好的，會讓你麵色好看多多，且心情煥發！

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