說得並不完全對

作者將多屁歸因於“如果動物性蛋白質和脂肪的攝入量增加太多，超出了小腸消化吸收的能力”，這與事實不符。
事實是，很多植物性的食物，並不比動物性蛋白質和脂肪產氣少。比如黃豆，蘿卜，洋蔥，洋白菜，韭菜，，，產氣的機理並不完全相同。

另外，不少高膳食纖維的食物，也會產氣，比如土豆、紅薯、芋頭。

 

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• 確實如此，原文寫得不好 -笨狼- ♂ (51 bytes) () 06/18/2014 postreply 22:28:00