和神經出口變窄（第5和第6節）

看來您即有頸神經根的壓迫症（左側為主），又有椎間盤退行性改變。

感覺您比我的頸椎病嚴重多了。最好去看看有經驗的神經外科醫生，是否有手術指征（主要是解除左側神經根壓迫症）。我感覺按摩，牽引，都不太適合您（會刺激神經根）。