看自己的體質吧，我治過我們市當年的冬泳隊長，全身關節痛，活動受限，也就五十多歲，一般人冬泳基本是自找麻煩，體質特壯例外。

來源: kai2002 於 2014-06-12 12:35:42 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 應激刺激健身醫療法之一：冬泳（或冷水浴）由順其自然好於 2014-06-12 10:09:07

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