減肥的經驗

減肥都說靠運動，我覺得相反。
減肥是要少動，少食。大家有同感沒？

所有跟帖： 

• 少食，餓了咋辦 -轉帖司令- ♀ (0 bytes) () 06/07/2014 postreply 16:41:24

• 少運動就不餓 -浩瀚煙海- ♂ (24 bytes) () 06/07/2014 postreply 17:46:24

• 女人減肥靠餓，是殺機雞取卵的行為，是事後反彈的根本原因。健康的減肥還是要靠 -健麗- ♀ (194 bytes) () 06/07/2014 postreply 16:56:06

• 俺是男人 -浩瀚煙海- ♂ (22 bytes) () 06/07/2014 postreply 17:47:26

• 小心了，“健麗”也是男人 -笨狼- ♂ (13 bytes) () 06/07/2014 postreply 21:53:13

• 減肥靠運動 and 控製食 -致青春- ♀ (0 bytes) () 06/07/2014 postreply 17:06:56

• 運動就餓 -浩瀚煙海- ♂ (0 bytes) () 06/07/2014 postreply 17:47:50

• 是的，不能吃多 -浩瀚煙海- ♂ (0 bytes) () 06/07/2014 postreply 17:48:14

• 少吃是減肥的最有效的方法。但少吃+運動不是更好嗎。 -Maude- ♀ (0 bytes) () 06/07/2014 postreply 18:57:49

• 運動後難於少吃 -浩瀚煙海- ♂ (0 bytes) () 06/07/2014 postreply 19:29:41

• 我的經驗是：一懶眾衫小 -ephd- ♂ (0 bytes) () 06/07/2014 postreply 19:04:36

• 我發現減肥專家就是在瞎整 -浩瀚煙海- ♂ (22 bytes) () 06/07/2014 postreply 19:29:05

• 整上幾次大劑量的白虎加人參湯，讓你吃飯你都不想吃了 -ephd- ♂ (0 bytes) () 06/08/2014 postreply 04:18:09

• 請問白虎是中藥嗎？回複：整上幾次大劑量的白虎加人參湯，讓你吃飯你都不想吃了 -buzhidao123- ♀ (0 bytes) () 06/08/2014 postreply 11:51:10

• 白虎湯是個方名。 -kai2002- ♂ (0 bytes) () 06/08/2014 postreply 12:07:33

• 谢谢！回複：白虎湯是個方名。 -buzhidao123- ♀ (0 bytes) () 06/08/2014 postreply 12:34:12

• 新來的網友？歡迎加入熱門討論：） -tournier- ♀ (0 bytes) () 06/07/2014 postreply 20:25:36

• 簡單地談減肥，而不考慮（提供）你的現狀、背景和目標毫無意義 -笨狼- ♂ (65 bytes) () 06/07/2014 postreply 21:57:45