如果多吃纖維少吃澱粉，血糖升高肯定少和慢。纖維素本身不能降血糖吧

來源: awr 於 2014-06-07 11:19:09 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (71 bytes)

如果多吃纖維少吃澱粉，血糖升高肯定少和慢。纖維素本身不能降血糖吧

所有跟帖： 

• 不同意纖維素本身有降糖作用。 -awr- ♀ 給 awr 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/07/2014 postreply 11:40:46

• 這麽說才make sense. 不覺得什麽食物可以直接降糖。隻能是綜合有穩定血糖的作用 -awr- ♀ 給 awr 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/07/2014 postreply 11:39:52

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