不吃動物食品，烹飪隻用一點點橄欖油，大量吃新鮮蔬菜水果，馬上就會降下去，試試看。。。

所有跟帖： 

• 不要開始亂吃藥，一旦吃上沒完沒了，後患無窮，這完全是跟飲食有關。 -tournier- ♀ (0 bytes) () 06/05/2014 postreply 05:40:06

• 謝謝，我其實就是想知道不吃藥靠飲食該如何做。 -delf- ♀ (0 bytes) () 06/05/2014 postreply 08:14:53