一個Serving是多少呢？因為不好保存，以前我一次一個，現在半個，還是覺得

卡路裏太多了，我和酸奶一起吃，現在和Kefir，加蜂蜜。

所有跟帖： 

• 一個Serving是指一整個,medium-sized.是,卡路裏有點高.我一般在晚上加入色拉裏, -閩姑- ♀ (20 bytes) () 06/04/2014 postreply 11:04:41

• 謝謝！就是因為家裏沒人吃，所以吃多了。 -lao3ma1- ♀ (0 bytes) () 06/05/2014 postreply 11:54:27