自身免疫係統疾病可以預防嗎?

剛看了養生堂節目談類風濕病,全身都長風濕節結,關節變形不能行走,很可怕。沒看到說怎麽預防。最近這裏討論紅斑狼瘡等免疫係統病,可以預防嗎?

按中醫的說法正氣存內,邪不可幹,太抽象了。有什麽具體的措施?

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