也減少不好消化的肉類，糖類，酒精，咖啡，增加各類蔬菜的比例

來源: Manymore 於 2014-05-27 09:13:27 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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• 給你看下我以前看的一本書的摘要 -Manymore- ♀ 給 Manymore 發送悄悄話 Manymore 的博客首頁 (54 bytes) () 05/27/2014 postreply 09:17:03

• 多謝了！ -夾克- ♀ 給 夾克 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/27/2014 postreply 09:21:36

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