到他家的時候,他正在前院,我幾乎沒有認出他來,瘦了很多,人也變得精神了。一問,他告訴我說他參加了一個減肥的Program,隻吃健康食譜,不用節食挨餓,也不用鍛煉。我讚歎,暗暗稱奇,不禁想起了一年多前,好多家朋友一起徒步郊遊的情形,大家一起出發,隻有這位朋友,遠遠地落在後麵,等我們回程,快走到停車場了,這位還在慢慢挪步呢,幾個人攙扶著他回到車旁。沒想到幾周不見,簡直換了個人。
一周後,碰到另一位朋友,她認識減肥朋友多年。提起這事,她笑了笑,說,他這樣減肥,已經好幾次了。
遇到一位減肥成功的朋友
所有跟帖:
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會很快反彈?減肥必須徹底改變生活方式。堅持不了一輩子的折騰都是白折騰。
-liushui2007-
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05/22/2014 postreply
22:31:11
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快速減肥90%以上不會有持續的效果。
-明月彎彎-
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05/23/2014 postreply
05:39:01
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這個例子值得思考
-littlecat8-
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05/23/2014 postreply
06:56:31
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不是他減不了肥,實在是敵人太強大了~.~ 比如:
-閩姑-
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05/23/2014 postreply
15:26:58
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尤其是餓的時候,看到這些,意誌減肥什麽都去鳥。。。
-小豬的小姨-
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05/25/2014 postreply
17:10:45