春秋易出現情緒方麵的問題。改善方式，不要呆在陰暗的地方，房屋要通風，明亮。最重要的要出去

接觸大自然，積極鍛煉身體，和朋友出去轉，自己去公共場合，去人多的地方，不能在家宅。同時根據自己的情況，可以吃逍遙丸調節一下。