第六頸椎，第七頸椎和胸1胸2都已骨化融合，環樞椎周圍韌帶都已鈣化，隻有中段頸椎可以活動

來源: 禦用文人 於 2014-05-20 23:24:30 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (557 bytes)
回答: 禦醫頸椎的問題貌似很嚴重？ 由 隨意 於 2014-05-20 20:52:33

現在我已經恢複到70度旋轉靠的中段頸椎的活動。現在還不能開車倒車時回頭看，換 Lane 時已經能側頭啦，非常大的進展。我要說的就是，先熱療，緊接著做頸椎操。先熱敷，後運動，使頸部肌肉韌帶放鬆很重要。而網路的所有說教，以及中醫的按摩手法教學，都沒有強調先熱敷這一點。
如果他們也能加入這一條，效果會大增。

我對於傳統的熱敷有許多新認識。我的熱水泡腳，測量了血液中的 Thromboxane B2, 泡腳後大幅度地減少。老伴兒最近鬧針眼，僅僅熱敷就完全治愈，根本不需要抗菌素眼藥膏。。。血循環，微循環，活血是第一位的。大部分疾病都與血鬱有關。 

所有跟帖： 

• 謝謝分享好經驗。相信會幫助很多人。 -欲千北- ♂ 給 欲千北 發送悄悄話 欲千北 的博客首頁 (0 bytes) () 05/21/2014 postreply 06:35:26

• 謝謝分享,記下了. -天兒晴了- ♀ 給 天兒晴了 發送悄悄話 天兒晴了 的博客首頁 (0 bytes) () 05/21/2014 postreply 08:00:50

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