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說它不健康是因為它是飽和脂肪,一聽飽和脂肪嚇死一批銀。說它健康是因為它中等鏈,好吸收,穩定炒菜好
來源:
Manymore
於
2014-05-19 20:08:17
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回答:
椰子油到底好不好?我查了很多椰子油的資料,有說是最健康的油又有的說它是不健康的油。
由
mmimissu
於
2014-05-19 14:48:51
飽和脂肪也是人體需要的,適量吃吃對身體有好處,還防老年癡呆
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