參考“野靈芝降壓服用方法”一文，它提到了是靈芝的三種成分起的降壓作用

野靈芝降壓服用方法

作者：admin 發表於：2013-03-06 15:26 文章來源：www.lingzhiba.com

推薦欄目：靈芝降壓(7)靈芝服用(15)野靈芝(11)

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核心提示：據了解，靈芝降血壓都是由於它所含150多種營養成分互相協作而發揮作用的。其中，以以下3種靈芝有效成分降血壓為主： 1、靈芝酸(靈芝三萜類)：三萜類物質，是靈芝苦味的主要來源

　　據了解，靈芝降血壓都是由於它所含150多種營養成分互相協作而發揮作用的。其中，以以下3種靈芝有效成分降血壓為主：

　　1、靈芝酸(靈芝三萜類)：三萜類物質，是靈芝苦味的主要來源。能減緩動脈粥樣硬化，緩解血管收縮，減緩血壓增高。

　　2、靈芝多糖：多糖是靈芝中最有效的成分之一，具有廣泛的藥理活性，能提高機體免疫力，抗輻射，能提高血液合成DNA、RNA、蛋白質的能力，延長壽命。能促進免疫細胞合成，提高免疫力，預防人體感冒，防止血壓升高。

　　3、有機鍺：使血管擴張，減少小動脈血管的阻力，能使人體血液循環通暢，能增加血液中的含氧量，改善心髒、大腦的缺氧症狀，增強對氧氣的吸收能力，促進體內的新陳代謝，有清血行氣、改善體質的功能。

　　那麽，野靈芝降壓的服用方法：

　　靈芝白木耳湯：靈芝6克，黑木耳(雲耳)6克，白木耳(銀耳)6克，蜜棗6枚，瘦豬肉200克。滋補肺、胃，活血潤燥，強心補腦，可防癌抗癌，降血壓降血脂，預防冠心病。

　　靈芝金菇芽菜肉片湯：靈芝6克，金菇100克，大豆芽菜150克，生薑兩片，瘦肉200克。健脾開胃，去濕除煩，降膽固醇，去水腫利尿，預防高血壓。

　　靈芝蓮子清雞湯：靈芝6克，蓮子50克，陳皮一角，雞一隻。健脾開胃，補益身體，病後體虛，產後，手術後，脾胃虛弱,血氣不足，頭暈眼花，可常飲此湯

　　靈芝壽星燕窩湯：燕窩1.5克，靈芝1.5克，紅參0.5克，大參3克，冰糖25克，燉服，治肺虛盜汗、遺精、咳嗽、疲乏無力等症。