我覺得能減肚子的。每天多做幾組，再加上仰臥起坐。

來源: viewfinder 於 2014-05-10 05:40:11 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 這個是鍛煉肌肉，減不了肥肉的。我能堅持5分鍾。由 Manymore 於 2014-05-09 20:22:21

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