參與鍛煉的意願：人跟豬的比較

上世紀七十年代，加州大學聖地亞哥分校的一位運動生理學家M.桑得斯(Max Sanders)博士想用研究證明鍛煉有益於人類心髒的健康。他用的實驗動物是豬，因為豬的心髒和人的心髒極為相像。最一開始他用的是狗。然而他發現即使是從街上找來的最一般的狗，把它放在跑步機上，也能以合理的速度連續地跑上兩個小時。這是從不運動的人或豬比不了的。

剛開始時豬們每次隻能在跑步機上跑幾分鍾，樂意參加鍛煉的豬隻占總數50%。經過一段時間之後，這些豬每天能夠跑5英裏。桑得斯博士發現一隻訓練有素的豬可以在8分鍾之內完成1英裏。他發現參加鍛煉的豬們的心髒變得強壯了。

至於其餘50%的懶豬們，桑得斯博士隻得無奈地歎氣：“它們整天愣在一邊兒看著，就像絕大多數人類一樣！”

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人類從事經常鍛煉的動力或者意願是多種多樣的。不過大致歸類成兩方麵，自發的和外來的。絕大多數人類二者都具有。有些人鍛煉主要是為了減肥或者看起來漂亮；有人去鍛煉是因為喜歡社交；還有人喜歡競賽。跟人類相比，豬的鍛煉動機卻很簡單。它們鍛煉既不是為了比賽也不是為了跟別的豬社交， 可能也不大在乎給別人的印象。大概唯一能解釋通的就是這些豬的動力來自內心，屬於self motivators吧.

所有跟帖： 

• 請教這博士，假如他知道過幾年就會給人宰掉，他還願意跑步嗎？ -gtcharlie- ♂ (0 bytes) () 05/09/2014 postreply 10:27:26

• 這些跑步豬不會給宰掉的，有可能給塞很多donut，然後再跑在觀察倒是。最怕被灌紅燒肉 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 05/09/2014 postreply 12:19:36

• 所謂這些豬鍛煉的意願來自內心，可能是這些豬在鍛煉時產生和體驗了愉悅感。。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 05/09/2014 postreply 10:43:07

• 這種愉悅感來自於鍛煉時身體分泌的腎上腺素和內啡肽。。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 05/09/2014 postreply 10:45:15

• 是這個道理。鍛煉時人體也能產生Endorphins. -plum59- ♂ (0 bytes) () 05/09/2014 postreply 14:48:02

• 我看這貼很歡樂， 哈哈哈 -littlecat8- ♂ (0 bytes) () 05/09/2014 postreply 11:47:09

• 這樣的豬就太聰明啦，快成精啦。。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 05/09/2014 postreply 12:37:19

• 運動是上癮的，有了癮，不需意誌力支持。啥都不因為，就是因為快樂，僅此而已。 -愛吃肉的胖子- ♂ (96 bytes) () 09/03/2014 postreply 20:29:52