回複：怎樣飲用

來源: 煮友 於 2014-04-29 21:04:31 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (236 bytes)
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我每天早上用juice blender 打一滿桶smoothie, 空腹喝一杯，吃兩個煮蛋。剩下的全天不時喝一兩口。不用放冰箱。有兩個星期我還在裏麵加了麵茶粉，稠呼呼的。中午隻要吃4個餃子，到下午4點左右餓了，再吃3-4個餃子。這樣又不餓，又沒有胃酸。還減肥了4磅。

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