雙手要有8 - 10個為好，低於8個，一般說明體質偏寒，凡半月痕越少越寒。

有先天體質偏寒(本人就是，曾與你一樣，現在有6個)，也與後天飲食攝入有關。進食助陽食物會有幫助，如：生薑(一次不可太多，一天兩片，根據自身情況摸索)，桂園，羊肉等。

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• 那你是怎麽保養的。天天喝點薑茶？ 怎麽做，切成片泡水嗎？ 還有什麽可以做？ -Kittycat2014- ♀ (0 bytes) () 04/27/2014 postreply 16:34:52

• 喜歡桂園，當甜點吃，一次(天)十到十五個左右，別人吃了上火，我吃了沒事，薑絲炒萊吃掉，本人不喜歡羊肉 -致青春- ♀ (0 bytes) () 04/27/2014 postreply 16:41:45