這可能是身體有濕熱的表現，當然要排除天熱又穿的多，或運動等正常情況。針對辦法飲食要清淡，

熬些綠豆湯，綠豆不能煮得爛熟，綠豆煮得快爛但還沒有爛就最好。你隻喝湯。