大家討論一下吧：問什麽北美vitamin D 缺乏的人那麽多？

以前在國內，好像沒怎麽聽說。 我能想到的，

（1）以前孤陋寡聞

 (2) 部分人吃/喝加有vitamin D的食物，保健品，把正常範圍給拉上去了。

（3）某些為中外人士都愛的食物，在體內和vitamin D 反應，消耗掉過多vitamin D。

（3）上班一族見陽光太少。可是我在陽光充沛的州，生邊vitamin D 缺乏的人比比皆是，包括熱愛戶外運的人。

所有跟帖： 

• 平時曬太陽太少！ -Tianyazi - ♂ (0 bytes) () 04/08/2014 postreply 20:13:22

• 支持所論。北美白領人士更多此問題，本來多些戶外活動，還要塗上厚厚防曬霜。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 04/08/2014 postreply 20:22:53

• 以前在國內，你查過 Vitamin D 嗎？ -TBz- ♂ (125 bytes) () 04/08/2014 postreply 20:32:33

• 沒有。不過，在國內戶外的時間多，再近，走到車站也要5-10分鍾。現在是從車庫到車庫，曬太陽不多 -betadine - ♀ (0 bytes) () 04/08/2014 postreply 20:58:30

• 沒有。所以才提議討論呀，心平氣和的討論。 -石榴- ♀ (135 bytes) () 04/09/2014 postreply 12:39:45

• 我們這裏陽光太強，不塗防曬會紅，所以D都block掉了。 -greenonion- ♀ (0 bytes) () 04/09/2014 postreply 10:00:15

• 成天呆在室內能不缺嗎。我們這現在還下雪 -好好先生*- ♂ (0 bytes) () 04/09/2014 postreply 11:11:54

• 我現在都不用防曬的了，每天天好就出去曬一曬 -冰塊- ♀ (0 bytes) () 04/09/2014 postreply 14:48:25