請問:打羽毛球是否對膝關節不好?

運動量:一星期－次,一次兩小時(雙打淘汰)

所有跟帖： 

• 得注意，買好的鞋子。我同學打羽毛球較多，後來傷了膝蓋，很痛苦。 -connorMom- ♀ (0 bytes) () 04/08/2014 postreply 08:30:55

• 理論上，傷害很大。1，問卷你的運動夥伴們。2，問卷護膝有成者。3，問卷好膝人。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 04/08/2014 postreply 08:33:59

• 做好準備活動，以鍛煉為主，不要太拚命去贏應該對膝蓋沒傷害 -lily60- ♀ (88 bytes) () 04/08/2014 postreply 08:46:45

• 有時玩得太high,不易控製:) -PoPH- ♂ (0 bytes) () 04/08/2014 postreply 08:57:19

• 謝謝大家熱心答疑! -PoPH- ♂ (0 bytes) () 04/08/2014 postreply 08:55:26