每天一碗，真的可以活到100歲！

每天吃一碗：效果驚神！

每天都堅持喝一碗粥，連續喝三個多星期，白頭發不見了，皮膚變白皙和光滑，氣色比原來好！
熬這個粥很簡單，愛惜自己的身體就花點時間和精力吧，把這個方子轉載過來，希望能給有緣的朋友帶來好處。

黑豆（1小把） 黑米（2把） 黑芝麻（1小把） 百合（10片） 薏仁（3把） 核桃（2個） 大米（2把） 紅糖（適量）
另外核桃也可以換成花生米。

以上是兩個人的量。

每天中午就把這些放碗裏泡好，晚上洗碗的時候就開始熬粥，大概10幾分鍾水變粘稠的時候就可以了，關火，蓋上蓋子悶。第二天早上加點水，放紅糖，熱兩分鍾就ok了！

喝了這個粥三周多以後，手指甲的小月牙會變多，小孩子喝了以後，冬天臉上會變紅潤，身體變結實。
臉上的一切瑕疵以及衰老的痕跡，都是可以通過強悍的腎髒來抹去的，世界上唯一有能力讓時間扭轉、青春永在的最強有力的器官，就是腎髒。

所有跟帖： 

• 大米？ -阿呆瓜- ♀ (0 bytes) () 03/31/2014 postreply 18:45:40

• 活不到100歲，走的時候，也把你帶走？ -無情- ♂ (0 bytes) () 03/31/2014 postreply 19:03:49

• 忽悠吧？這小米加步槍有著神奇啊 -老幹媽豆瓣醬- ♀ (67 bytes) () 03/31/2014 postreply 19:26:38

• 應該是營養粥，但是人的壽命，不會因為吃有營養的東東而延長，隻能是保持健康的體質。 -雨點打在臉上- ♀ (0 bytes) () 03/31/2014 postreply 20:01:24

• 十幾分鍾黑豆根本不可能煮爛吧 -瓊島春蔭- ♀ (0 bytes) () 03/31/2014 postreply 20:26:10

• 還健齒：）） -Manymore- ♀ (0 bytes) () 03/31/2014 postreply 21:50:37

• 你有100歲嗎？ -霧裏看花123- ♂ (0 bytes) () 03/31/2014 postreply 21:15:12

• 國內這種神奇妙方隨時可見。好像不很可靠 -halfdummy- ♂ (0 bytes) () 03/31/2014 postreply 21:37:42

• 神奇妙方，信者眾 -TBz- ♂ (0 bytes) () 03/31/2014 postreply 22:58:58