不吃所有的澱粉，你試一個月看看

來源: Manymore 於 2014-03-24 21:17:25 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (1106 bytes)
回答: 回複：不吃澱粉試試 由 境隨心轉_2014 於 2014-03-24 20:36:49

我以前看的強製性脊柱炎的網站，不吃澱粉治好了很多人。
http://www.kickas.org/londondiet.shtml
我覺得類風濕和強製性脊柱炎是類似的免疫性疾病，可能這種方法也管用。以前我推薦的時候網上是找到文章建議類風濕不要吃澱粉。下邊有兩個成功的例子你可以看看。
http://thepaleodiet.com/success-story-curing-rheumatoid-arthritis-with-the-paleo-diet/
http://robbwolf.com/2012/05/07/medically-confirmed-rheumatoid-arthritis-remission/
這兩個例子是用的Paleo diet. Paleo diet會建議吃很多肉類，我覺得還是跟平時似的一般吃就好了。這裏邊有一些菜譜告訴你怎樣可以吃飽：
http://www.amazon.com/Breaking-Vicious-Cycle-Intestinal-Through/dp/0969276818/ref=cm_cr_pr_pb_t
大致你也可以參考強製性脊柱炎的推薦食物：
http://www.kickas.org/asfood.shtml
不吃澱粉蠻難的，但比起類風濕還是要好很多不是？你要是擔心不吃主食影響營養的話，不吃一個月應該不會有長久的影響，不要餓著就行，平時可以吃大盤沙拉，一些雞蛋，肉類什麽的。

請您先登陸，再發跟帖！