我患準糖尿病的教訓

先羅列教訓，再詳述經過。 1）年檢時要弄懂各項指標。2）不清楚的地方多上網查或在這兒請教專家。3）找華人醫生做家庭醫生。本人過去在一小城工作，當地沒華人醫生，因工作忙又疏於上網，每年的驗血都以為自己很健康，報告單上的所有項目都正常，glucose serum從不超過100（空腹），就以為離糖尿病還遠著呢，（醫盲不可怕，可怕的是想當然），所以放心吃。退休後搬到了大城市，換了家庭醫生，他讓我做了hemoglobin Aic 指標檢查，查出5.9 （5.7-6.4為前期）。這裏有人說該查glucose plasm, 我對這還很陌生，希望專家給科普一下。謝謝！

所有跟帖： 

• 謝謝你的鼓勵 -11291129- ♂ (0 bytes) () 03/24/2014 postreply 16:38:25

• 你說得很清楚，給我掃了盲。我多年來查的glucose serum其實同糖尿病關係不大，對嗎？ -11291129- ♂ (0 bytes) () 03/24/2014 postreply 16:47:30

• 今年年檢serum glucose才90，（往年都在90和100間）可是hemoglobin AIc 已達5.9， -11291129- ♂ (63 bytes) () 03/24/2014 postreply 18:21:40

• 請教 -瓊島春蔭- ♀ (67 bytes) () 03/24/2014 postreply 18:31:34

• 謝謝。 -瓊島春蔭- ♀ (118 bytes) () 03/24/2014 postreply 19:48:50

• 不要過分糾結在檢測法上.當血樣采集後一小時內就檢測時,plasma glucose和serum glucose -閩姑- ♀ (740 bytes) () 03/24/2014 postreply 17:22:23

• 謝謝您！就我的情況，沒作hemoglobin檢查的話真以為再怎麽著糖尿病也不會輪到我 -11291129- ♂ (0 bytes) () 03/24/2014 postreply 18:29:01

• 也少吃點糖吧.一天控製在6茶匙的量(約25克糖,WHO的新標準) -閩姑- ♀ (504 bytes) () 03/24/2014 postreply 19:22:06

• 您的醫學知識真豐富，信息來源也多，同其他專家一起在這兒造福了很多人 -11291129- ♂ (0 bytes) () 03/25/2014 postreply 07:19:25

• 5.9高個啥，讀讀書吧！ -yhr- ♀ (0 bytes) () 03/24/2014 postreply 18:28:35

• 控製食物加運動應該可以不成糖尿病。 -我愛梔子花- ♀ (0 bytes) () 03/24/2014 postreply 20:06:05

• 謝謝！在養生（防糖尿病）和享受生活（包括豐富多樣的飲食）間如何找到平衡點，很難。 -11291129- ♂ (0 bytes) () 03/25/2014 postreply 07:31:27

• 建議自己買個血糖儀和測試試紙，飯後一小時和兩小時測一下，如果高過200，就問題比較大。 -swj2000- ♀ (0 bytes) () 03/25/2014 postreply 09:24:11