養生堂節目推薦的補腎黑發食療方

剛看了北京電視台的養生堂節目，這期的內容是關於補腎。注意這裏中醫用的詞是補腎，不信中醫的請飄過。

這期的嘉賓是北京中醫院腎病科主任，她帶來一個食療方對黑發很有好處。她說一個朋友從30多歲開始每天服用這個核桃黑芝麻方，現在60多歲了，白發很少。

製作方法很簡單
黑芝麻核桃等量，放入微波爐轉一會做熟，用粉碎機打碎。每天一湯勺放入稀飯或湯中食用。

所有跟帖： 

• 謝謝！從小就知道這個方法，就是懶得弄，還懶得吃。 -lao3ma1- ♀ (0 bytes) () 03/01/2014 postreply 16:06:03

• 介個黑芝麻核桃補腎方，靠的就是不飽和脂肪酸嘛，喝芝麻油不行嗎？ -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 03/01/2014 postreply 16:19:04

• 萬一喝的是白芝麻油咋辦？ -TBz- ♂ (0 bytes) () 03/01/2014 postreply 17:05:30

• 上表示有「純正黑麻油」 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 03/01/2014 postreply 18:32:27

• 是黑色的嗎？ -TBz- ♂ (67 bytes) () 03/01/2014 postreply 19:14:10

• 棕黑色 -禦用文人- ♀ (232 bytes) () 03/01/2014 postreply 21:10:17

• 我覺著要從微量元素的角度考慮，黑芝麻醬應該更好。 -TBz- ♂ (0 bytes) () 03/01/2014 postreply 21:49:04

• 這個有可能，黑芝麻白芝麻在油脂方麵區別不大 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 03/01/2014 postreply 21:50:58

• 禦醫，快去買這個有機蘋果幹 -隨意- ♀ (262 bytes) () 03/01/2014 postreply 18:36:27

• 這個有機蘋果幹能把白發變黑發嗎？ -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 03/01/2014 postreply 18:41:13

• 大夫的問題太難額8會~ -隨意- ♀ (18 bytes) () 03/01/2014 postreply 18:48:19

• 把白發變黑發幹嘛，上車沒人給讓座~ -隨意- ♀ (206 bytes) () 03/01/2014 postreply 20:51:57

• 成分表裏麵添加了白糖耶。。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 03/01/2014 postreply 21:14:58

• 怎知道是添加糖而不是自然含糖？ -隨意- ♀ (0 bytes) () 03/01/2014 postreply 21:21:18

• 介紹寫著No sugar added, made with 100% real fruit and a good source -隨意- ♀ (111 bytes) () 03/01/2014 postreply 21:28:59

• Nutrition Fact 的表格裏有 Sugar 21 Gram.... -禦用文人- ♀ (39 bytes) () 03/01/2014 postreply 21:55:53

• 用於lable sugar是俗稱或統稱? 忘了您有糖尿病還是少吃為佳 -隨意- ♀ (816 bytes) () 03/01/2014 postreply 22:50:59

• 也有可能 Nutrition Facts 不會像油類一樣細分，而是粗分 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 03/02/2014 postreply 00:42:02

• 不漂走，信中醫，此方能補腎/壯體也信，但能否黑發不好說。個人認為白發出現早晚，基因占了絕對的優勢。 -致青春- ♀ (4960 bytes) () 03/01/2014 postreply 16:24:06

• 頂！LD就是，小時得過急性腎炎，可是很少白發，遺傳母親的基因，婆婆80了，頭發都很好。 -lao3ma1- ♀ (0 bytes) () 03/01/2014 postreply 16:34:16

• 嘿嘿，剛發現，我倆是同路貨：頭腦簡單，四肢不發達：) -致青春- ♀ (1114 bytes) () 03/01/2014 postreply 16:44:00

• 握手，握手，下次你發啥我都頂！ -lao3ma1- ♀ (0 bytes) () 03/01/2014 postreply 20:05:53

• 南方有個黑發村，CCTV采訪過。所有女人都是黑發。把淘米水發酵變餿，用它洗發很靈。。。 -禦用文人- ♀ (42 bytes) () 03/01/2014 postreply 18:39:25

• 讓丈夫也洗 -阿呆瓜- ♀ (0 bytes) () 03/01/2014 postreply 19:17:21

• 回複：I also watched the same report once. Do you have -jassco- ♂ (147 bytes) () 03/01/2014 postreply 20:16:39

• 打黑 -老幹媽豆瓣醬- ♀ (69 bytes) () 03/01/2014 postreply 19:36:01

• 趕緊，開發升級產品 -TBz- ♂ (55 bytes) () 03/01/2014 postreply 20:01:32

• 再加點墨水 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 03/01/2014 postreply 21:55:42

• I added black rice and black bean, blend all and cook for breakf -SmileJJ- ♀ (103 bytes) () 03/01/2014 postreply 20:26:57

• 放入微波爐轉一會做熟 -- how long? -peninsulamom- ♀ (0 bytes) () 03/02/2014 postreply 22:36:50