中醫調理痛經很有效,可以治本.
另外,平常自己要做的是如下這幾項,做了一段時間後看看痛經是否減輕了,一般情況下做到了都會減輕.
1:腰以下尤其是雙腳不可著涼,平常在家裏特別是不能光腳或隻穿襪子到處走,尤其是夏季;
2:不直接喝任何從冰箱裏拿出的飲料,隻喝室溫或熱過的飲料,尤其是冬季;
3:不吃任何直接從冰箱裏拿出的水果,蔬菜,隻吃室溫下的或最好吃煮熟的蔬菜,尤其是冬季;
4:在每次月經之前三兩天起便不定時地熱敷小腹與後腰處;
中醫調理痛經很有效,可以治本.
另外,平常自己要做的是如下這幾項,做了一段時間後看看痛經是否減輕了,一般情況下做到了都會減輕.
1:腰以下尤其是雙腳不可著涼,平常在家裏特別是不能光腳或隻穿襪子到處走,尤其是夏季;
2:不直接喝任何從冰箱裏拿出的飲料,隻喝室溫或熱過的飲料,尤其是冬季;
3:不吃任何直接從冰箱裏拿出的水果,蔬菜,隻吃室溫下的或最好吃煮熟的蔬菜,尤其是冬季;
4:在每次月經之前三兩天起便不定時地熱敷小腹與後腰處;
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