再跟應該就可以發貼了。跑步傷膝蓋的人非常多，我自己就傷過，走樓梯都痛，後來換成前掌先著地，小步伐高頻，慢慢就好了。

來源: Manymore 於 2014-02-21 16:57:15 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
本文內容已被 [ Manymore ] 在 2014-02-24 03:52:58 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.
請您先登陸，再發跟帖！