最強防癌食物排行榜(組圖)zt

南瓜



含極豐富的維生素A、維生素C，還含有鈣質和纖維素、色氨酸-P等，可預防肥胖、糖尿病、高血壓和高膽固醇血症，是預防癌症的好食品。

豆類及豆製品



在豆類中，大豆、豌豆、扁豆、綠豆和刀豆等都含有可以防癌抗癌的核酸。

大蒜



實驗證實，大蒜素、大蒜辣素對許多癌細胞具有強烈的抑製作用，大蒜素還能阻斷在體內合成亞硝胺。大蒜富含硒、鍺，鍺能激活巨噬細胞的吞噬功能。

苦瓜



苦瓜的抗癌作用是由於它含有一種類奎寧蛋白，能激活免疫細胞的活性，苦瓜種子中含有抑製細胞侵襲、轉移的成分。

蘑菇



營養豐富，含有人體必需的氨基酸、多種維生素和礦物質，含硒和豐富的維生素D，能增強人體免疫力，有利於預防胃癌和食管癌。

綠茶



據國內外廣泛研究，認為茶葉，尤其是綠茶具有非常明顯的防癌作用。

蘿卜及胡蘿卜



含有大量維生素C，胡蘿卜還含有豐富的胡蘿卜素，所以它們具有極好的防癌作用。

蘆筍



含有硒和植物纖維等，可用來防治多種癌症。

海帶



海帶提取物對多種癌細胞有抑製作用。

茄子



含有豐富的營養成分，還含有龍葵堿、葫蘆素、水蘇堿、膽堿等物質，其中龍葵堿和葫蘆素被證實具有抗癌作用。

玉米



其營養價值超過麵粉、大米，經常食用能預防動脈硬化、心腦血管疾病、癌症、高膽固醇血症、高血壓等病。

所有跟帖： 

• 最強致癌物舉例： -大江川- ♂ (161 bytes) () 02/20/2014 postreply 15:51:14

• 純天然的黃曲黴素、檳榔果、含馬兜鈴酸的植物、煙草製品、幽門螺旋菌、乙肝病毒、酒精飲料 -TBz- ♂ (0 bytes) () 02/20/2014 postreply 15:57:37

• 有些病毒，細菌們。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 02/20/2014 postreply 16:05:58

• 煙草與酒精與乙肝病毒，螺旋杆菌不應列入強致癌物，因為，拚命攝取，致病需時尚久，有人發病有不發病。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 02/20/2014 postreply 16:08:54

• 一個對26項研究的綜述發現戒煙可以減少抑鬱、焦慮和壓力. -閩姑- ♀ (373 bytes) () 02/20/2014 postreply 16:49:03

• 這個問題其實是１點兩麵。焉知吸煙與飲酒也會幫助抗憂鬱，給人以安靜安寧的情緒。。。看看人們的享受神情，也很震驚哈。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 02/20/2014 postreply 17:14:46

• 怎麽沒有洋蔥，紅薯？ -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 02/20/2014 postreply 16:37:06

• 食物與水難分．還應加上普通的潔淨水． -大江川- ♂ (0 bytes) () 02/20/2014 postreply 16:39:10

• 早就打假過了。 -TBz- ♂ (0 bytes) () 02/20/2014 postreply 16:42:57

• 可以說是“健康食物”，說是“防癌食物”有點過了！ -tianyazi- ♂ (0 bytes) () 02/20/2014 postreply 16:50:41

• 多攝取自然的高纖維食物，可證對防大腸癌有重要幫助。。。當然，癌病，多點共建，要點可為１個。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 02/20/2014 postreply 17:17:49

• 謝謝。收藏了。 -過路客efbrk- ♀ (0 bytes) () 02/20/2014 postreply 17:45:59

• 聽上去挺有意思的 -周遊列國逍遙人生- ♂ (0 bytes) () 02/20/2014 postreply 18:05:54

• 真的？ -隨意- ♀ (0 bytes) () 02/20/2014 postreply 21:40:34

• 和光吸氧人就可以長命百歲的論調一樣，我是根本不信這些。 -平安是福氣 - ♂ (0 bytes) () 02/21/2014 postreply 04:29:47

• 芥蘭裏含有一種植物中最強的抗癌物質。 -SBwangguang- ♂ (0 bytes) () 02/21/2014 postreply 06:48:59