本來自己睡眠還行,但幾個月前開始學習自己按摩三陰交穴位,開始兩個月還行,後來就半夜開始醒,
醒了就好長時間睡不好覺,不明白為什麽?三陰交不是幫助睡眠嗎?也許按得不對?
自己按摩三陰交穴會不會引起睡眠問題?
所有跟帖:
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據說湧泉穴幫助睡眠
-阿呆瓜-
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02/19/2014 postreply
18:41:19
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勞宮穴和湧泉穴互揉可以增進睡眠zt
-閑情-
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02/20/2014 postreply
06:06:53
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謝謝兩位答複,我要試試新穴位
-愛春-
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02/20/2014 postreply
06:55:10
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三陰交穴是肝、脾、腎三者經脈交匯處,經常按揉此穴對肝、脾、腎有保健作用, 經常按揉對女性特別好。
-致青春-
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02/20/2014 postreply
10:15:13