如果能大致介紹一下你是怎麽做的足?按摩最好，足按摩後應喝一杯白水幫助排毒。

薑味辛性溫，能增強和加速血液循環,刺激胃液分泌，興奮腸胃，促進消化，還有抗菌作用。薑有升陽的作用，早上吃一點薑應時，對健康有

利。但晚上吃，因為薑本來屬熱,會讓人上火，所以不宜吃。