\'吃得挺素，挺瘦，運動挺多，但還是得了糖尿病，而且必須吃藥\'

This is copy from http://bbs.wenxuecity.com/manxingbing/414732.html, nice discussion of Daibetes type II:

 • 我媽媽和婆婆都吃得挺素，挺瘦，運動挺多，但還是得了糖尿病，而且必須吃藥才能控製。而且她們吃的很少油，因為電視總說會高血脂。難道真要全素？--天兒晴了- ♀
Discussion:

•高GI食品吃得多吧？比如米麵 -Manymore- ♀  2/11/14 17:12:01

• 我覺得你說的很可能是對的；我前陣子就糯米食品吃多了，又少吃菜，結果血糖飆升 -天兒晴了- ♀  2/11/14 17:41:59

• 糯米的GI可是太高了 -Manymore- ♀  2/11/14 17:54:57

• 糖尿病有內因和外因。。。遺傳因素是內因。。。 -禦用文人- ♀  2/11/14 17:29:53

• 跟全素不全素沒關係．試著多吃菜，少吃澱粉類升糖的東西，如果是跟吃有關的話． -天兒晴了- ♀ (2 reads) 2/11/14 17:43:30

• 已經有專家指出，過去幾十年所推廣的低脂飲食導致了後來的糖尿病飆升。 -betadine- ♀  2/11/14 17:48:14

• 吃不飽就加米麵糖 -Manymore- ♀ 2/11/14 17:56:00

• 就是這個意思，脂肪提供卡路裏，不吃脂肪隻能從增加碳水化合物的攝入量來滿足機體對熱 -betadine- ♀  2/11/14 18:03:43
• II型糖尿病時，減少澱粉攝入量, 總是感覺餓了，病弱弱的。 因此，這種方式解決不了問題的。這就是為什麽我決定嚐試大豆食療。 -GuestNewBoy 2/11/2014

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所有跟帖： 

• 給你們一個新的觀點，或許有心人由此改變自己的生活 -馨馨媽- ♀ (3393 bytes) () 02/12/2014 postreply 00:45:45

• 也就是說，發現三消了，恰恰是人體開始自我修複你的身體的信號 -馨馨媽- ♀ (0 bytes) () 02/12/2014 postreply 00:52:31

• 什麽是三消? -Lilylady- ♀ (0 bytes) () 02/12/2014 postreply 11:35:56

• 長期服藥,隻"治療"疾病的結果(高血糖),而忽略了引起糖尿病的各種致病因素 -probiotic- ♂ (74 bytes) () 02/12/2014 postreply 14:20:02

• 遺傳，飲食，老化。 -greenonion- ♀ (0 bytes) () 02/12/2014 postreply 09:49:12

• 遺傳和老化都是"絕對因素",幾乎無法改變! 但飲食屬於"相對因素"之一,是可以消除解決的 -probiotic- ♂ (50 bytes) () 02/12/2014 postreply 14:26:36

• 高! -GuestNewBoy- ♂ (0 bytes) () 02/13/2014 postreply 04:17:25