每天30分鍾4公裏,我已堅持五六年。好處多多

來源: 沒敢說 2014-01-25 05:03:46 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (114 bytes)
回答: 快走比慢跑好!Lilac20032014-01-21 08:36:47
深有體驗本文所說的道理,允許我自吹一下吧(請別笑話),各方麵都同齡人年輕10歲!
請珍惜生命的朋友們,運動吧!
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