甲低的食療

來源: 禦用文人 2014-01-22 13:29:01 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (5301 bytes)
回答: 回複:hypothyroidism 食療?禦用文人2014-01-22 13:25:30

甲低的食療應注意什麽?


文章來源:上海甲狀腺疾病診療基地 進入專家答疑區

 


  甲低的食療應注意什麽?這是甲低朋友們熱議的話題,也是經常被谘詢的問題!那麽,到底甲低的食療應注意什麽呢?看看專家的介紹吧!


甲亢

 

  (1)補充適量碘,忌用生甲狀腺腫物質。


  1)補充碘鹽:國內一般采用每2~10千克鹽加1克碘化鉀的濃度用以防治甲狀腺腫大,使發病率明顯下降,適用於地方性甲狀腺腫流行區。此外,對生育婦女更要注意碘鹽的補充,防止因母體缺碘而導致子代患克汀病。


  2)忌用生甲狀腺腫物質:避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等,以免發生申甲狀腺腫大。


  (2)供給足量蛋白質:每人每天蛋白質量至少超過20G,才能維持人體蛋白質平衡蛋,氨基酸是組成蛋白質的基本成分,每日約有3%蛋白質不斷更新,甲低時小腸粘膜更新速度減慢,消化液分泌腺體受影響,酶活力下降,一般白蛋白下降,故應補充必需氨基酸,供給足量蛋白質,改善病情。


  (3)限製脂肪和富含膽固醇的飲食:甲低病人往往有高脂血症,這在原發性甲低更明顯,故應限製脂肪飲食。每日脂肪供給占總熱量20%左右,並限製富含膽固醇的飲食。


  (4)糾正貧血,供給豐富維生素:有貧血者應補充富含鐵質的飲食、補充維生素B12,如動物肝髒,必要時還要供給葉酸、肝製劑等。


  (5)膳食調配:


  1)宜選食物:因缺碘引起的甲低,需選用適量海帶、紫菜,可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和麵包加碘。炒菜時要注意,碘鹽木宜放入沸油中,以免碘揮發而降低碘濃度。蛋白質補充可選用蛋類、乳類、各種肉類、魚類;植物蛋白可互補,如各種豆製品、黃豆等。供給動物肝髒可糾正貧血,還要保證供給各種蔬菜及新鮮水果。


  2)忌選食物:忌各種生甲狀腺腫物質,如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含膽固醇的食物,如奶油、動物腦及內髒等。限用高脂肪類食品,如食油、花生米、核桃仁、 杏仁、芝麻醬、火腿、5花肉、甘乳酪等。


  通過以上甲低的食療應注意什麽內容的介紹,對於甲低這個問題您了解了嗎?如果您還有問題的話,可以與我們的在線專家即時溝通!


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