我說的腳掌就是指mid-foot, 不是腳趾。腳趾先著地該把腳趾跑壞了：））

來源: Manymore 於 2014-01-12 20:42:27 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 腳中段先落地好。我穿特薄的鞋。循序漸進最重要。為狼醫生捏把汗由 Manymore 於 2014-01-12 20:41:06

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