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菩提禪修中心將在春節期開辦禪修健身班。1/26 抽獎：iPad禪修是古老的東方傳統的修行健身的方法。現在在西方世界越來越盛行。哈佛，斯坦福和UCLA大學等諸多知 名高學都開設的禪修研究中心。斯坦福醫院和Google公司也設 立了禪修課程。 菩提禪修健身班將深入的傳授禪修的基本方法，增強人體免疫力和抗病能力，提升身心整體素質。 全球已有上千萬人上過菩提禪修課，並有如下的收益： ·減輕工作生活壓力，增強自身能量和免疫力·改善睡眠，精力充沛·注意力更集中，頭腦清醒敏捷·減肥，改善麵部肌膚·提高視力·針對肩、背和關節等疼痛效果明顯·對降低血壓，血脂和血糖有良好效用·控製不治之症如癌症和帕金森症，減輕症狀及用藥·對自閉症，抑鬱症等有改善·創建更和諧的家庭氛圍和工作關係·內心更平和，心性更光明·開啟智慧之門，體悟生活和幸福的意義課程信息：日期： 2日: 1/18-19(Sat-Sun), 5日: 1/20-1/24(Mon-Fri)，1日: 1/26(Sun)時間：上午9:30 – 下午6:30地點：白蓮禪修中心 919 Hanson Ct. Milpitas, CA 95035
費用全免， 提供免費素食午餐。席位有限，歡迎您通過電話或郵件報名。
