昨天詳細看了自己在10月份的血檢結果，

昨天詳細看了自己在10月份的血檢結果，
HDL 44 (should >46) 所以有點低
LDL 100 (should Total: 178 (within normal range) 還行
NON HDL(=Total-HDL): 134 (should be Specially: NON HDL- LDL= 34 (shuold be ,30); 查了google， 發現這個NON -HDL目
前比LDL更能預測以後心血管病的發生。 不知道這裏有沒有討論過。
我的甘油三脂有些高，178 ( 磅後會不會正常。


神醫們，我要吃藥嗎？

所有跟帖： 

• 吃點魚油，好好鍛煉，適當控製飲食減肥就可以了。 -相信科學- ♂ (0 bytes) () 01/09/2014 postreply 07:30:04

• 可以嚐試一下。 -陌上花開緩緩行- ♀ (0 bytes) () 01/09/2014 postreply 08:29:52

• 還有就是我和LD吃魚油失眠。不知道是魚油不好，還是我們的問題。 -陌上花開緩緩行- ♀ (76 bytes) () 01/09/2014 postreply 08:37:59

• 那就試試ｋｒｉｌｌ　ｏｉｌ或ｆｌｅｘｓｅｅｄ　ｏｉｌ。魚油絕對是好東西，可以降低 -相信科學- ♂ (49 bytes) () 01/09/2014 postreply 08:57:56

• 行,我再試一試 -陌上花開緩緩行- ♀ (0 bytes) () 01/09/2014 postreply 10:27:56

• 尊重科學研究的結果，但是還得具體分析。如果一個人 -相信科學- ♂ (347 bytes) () 01/09/2014 postreply 09:19:06

• 能通過運動，飲食和健康生活方式解決，就不要吃藥 -CPA- ♀ (0 bytes) () 01/09/2014 postreply 07:32:55

• 我想應該可以 -陌上花開緩緩行- ♀ (0 bytes) () 01/09/2014 postreply 08:30:14

• 建議看一本書"不要讓不懂營養的醫生害了你" -springdale- ♂ (0 bytes) () 01/09/2014 postreply 08:21:12

• 能不吃當然不遲藥啦 -陌上花開緩緩行- ♀ (0 bytes) () 01/09/2014 postreply 08:30:36

• 有，但都是吃出來的。 都很胖。我父母年輕時候都高，除了媽媽血壓不高。 -陌上花開緩緩行- ♀ (43 bytes) () 01/09/2014 postreply 08:32:38

• 羨慕嫉妒恨啦！俺們是吃了 Lovastatin 以後才達到您的這些數據。。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 01/09/2014 postreply 11:27:02

• 跑一跑，跳一跳，拉拉手，笑一笑。。。吃點水果尿一尿。。。就可以咯。。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 01/09/2014 postreply 11:29:26

• 回複：昨天詳細看了自己在10月份的血檢結果， -hope2013- ♀ (35 bytes) () 01/11/2014 postreply 18:55:10