中醫珍斷為氣虧，血虧，請問飲食上應如何調理？先謝了。

所有跟帖： 

• 平衡飲食，多鍛煉多睡覺，少坐少做股票。 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 01/07/2014 postreply 16:53:30

• 和我一樣 -QQ1016- ♀ (103 bytes) () 01/07/2014 postreply 17:28:15

• 中醫說體質易上火的用黑棗代替紅棗 -QQ1016- ♀ (0 bytes) () 01/07/2014 postreply 17:32:26

• 吃紅棗不好嗎？有人說紅棗補血。 -讓股票飛- ♀ (0 bytes) () 01/07/2014 postreply 18:54:37

• 有興趣試試八卦象數療法 -致青春- ♀ (2173 bytes) () 01/07/2014 postreply 17:31:34

• 常用的補氣血藥膳食療: 黃芪黨參紅棗山藥枸杞熬湯，方藥：十全大補湯（丸）。 -愛令- ♀ (0 bytes) () 01/07/2014 postreply 17:33:29

• 沒有補氣補血的飲食。聽說人參補氣，當歸補血。 -霧裏看花123- ♂ (0 bytes) () 01/07/2014 postreply 18:49:39

• 多謝樓上幾位回複。 -讓股票飛- ♀ (0 bytes) () 01/07/2014 postreply 18:53:39