能量總量的攝人必須平衡消耗。脂肪和膽固醇大部分是體內合成的。所以吃不吃肉類倒是次要的。

所有跟帖： 

• 肉類,來源有天然野生的和人工養殖的之分,安全性和營養價值差別巨大 -potion- ♂ (0 bytes) () 01/05/2014 postreply 21:46:20

• 比較同意解剖刀的說法，攝取與消耗的平衡是問題所在。 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 01/07/2014 postreply 18:24:51