1：乙肝疫苗；2：戒酒。

來源: 惡俗老狼於 2014-01-05 10:41:57 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (615 bytes)

回答: 護肝的保健藥品--請教由 cch 於 2014-01-04 21:12:12

肝炎（肝病）最常見的原因主要是兩方麵：
一是病毒感染，如甲肝，乙肝，丙肝等。其中丙肝的危害性最大（肝硬化率及肝癌率都高於乙肝），但乙肝的感染性最強。所以中國有很多的乙肝患者或攜帶者。如果你從未感染過乙肝，最好的護肝方法是接種乙肝疫苗。乙肝和丙肝都是體液傳播，所以可以從這方麵預防。
二是酒精性肝病，多發生於長期酗酒者。所以控製飲酒量可以起到保肝作用。
其他的保肝措施：戒煙，多吃蔬菜水果，積極鍛煉身體等老生常談。

至於保健品，一般沒有確鑿的證據，證明其“保肝”作用。
現在不論是中國還是美國，“保健品”風越來越盛，個人覺得，不妨買些複合維生素送他們。