【迎新年,喜健康】2014年美食趨勢(圖)

和每年時裝的流行趨勢一樣，美食也有趨勢。請看2014年的美食趨勢圖(by National Restaurant Association)。來源: Infographic: What’s hot and not in 2014  中國點心退出，小份額盤裝和Kale salad等"流行"勝出。

 

住在美國的鄉親們，除了到中國超市買中國蔬菜外，一定也在美國超市見過這幾種蔬菜: Kale、Beets、Artichoke和Brussels Sprouts。請看以下幾個視頻，知道如何洗切後，感興趣者找找食譜，嚐嚐這些蔬菜，豐富你餐桌上的蔬菜種類和花樣。均衡飲食，加強鍛煉，祝大家新年健康快樂! 也衷心感謝健康壇網友2013年的大力支持和點讀我發的帖。新年快樂!

How To Prepare Kale

How To Prepare Beets

How to Slice and Dice an Artichoke

How to Prepare Brussels Sprouts

幾個洗切水果的視頻:

How to Seed a Pomegranate

Clean, Cut, and Core a Pineapple

How To Cut A Mango

一個洗蔬果的Homemade配方。不知是否有助於除去殺蟲劑?

Homemade Fruit and Veggie Wash 

所有跟帖： 

• 新年快樂，萬事如意！ -我愛梔子花- ♀ (0 bytes) () 12/31/2013 postreply 21:22:01

• 謝謝閩姑。新年好！ -ztxh- ♀ (0 bytes) () 12/31/2013 postreply 21:30:38

• 謝謝。新年快樂，笑口常開，青春永遠。 -曉雨1- ♀ (0 bytes) () 01/01/2014 postreply 05:23:11

• 謝謝.新年快樂! -閩姑- ♀ (0 bytes) () 01/01/2014 postreply 07:32:04