同感。我第二次懷孕時，就是靠多喝牛奶，腿才不抽筋的。大豆其實不應該吃太多，尤其是小女孩兒

而且孩子生下來，滿頭都是頭發。第一次懷孕常常腿抽筋，那時不注意，一天隻有一杯奶，老大生下來沒什麽頭發。

現在喝raw milk, beyond organic。大豆含雌激素，要少吃。